Hypnomentale

Geburtsvorbereitung®

Wissenschaftliche Methode nach Schauble und Hüske-Janßen

Umfassende Wirkung

Hypnose wirkt auf allen Ebenen

des Angst-Anspannungs-Schmerz-Kreislaufs

Grafik Anspannungs-Angst-Schmerzkreislauf unter der Geburt Hypnotherapeutischer Ansatz

Mit Gelassenheit sicher und aktiv in die Geburt

Hypnomentale Geburtsvorbereitung® ist ein sorgfältig entwickeltes ganzheitliches hypnotherapeutisches Verfahren, das langjährig erprobt ist und mit Erfolg in der Geburtshilfe eingesetzt wird

Mutter und Kind sitzen lachend in der Natur, selbstbewusst, aktiv, stark

Selbstbewusst

  • Signifikante Reduktion von Angst*
  • Fachkompetente und persönliche Begleitung
  • Sie dürfen alles fragen!
  • Sie profitieren von gemeinsamen Erfahrungen
  • Sie fühlen sich sehr gut vorbereitet
Vierblättriges Kleeblatt auf dem Weg, Glück, Sicherheit und Zuversicht als Begleiter

Sicherheit und Zuversicht

  • Der Geburtsschmerz wird weniger stark empfunden*
  • Es werden weniger Schmerzmittel benötigt*
  • Insbesondere die durchschnittliche Eröffnungsphase verkürzt sich deutlich*
  • Die Erholung wird beschleunigt
Brunnen mit Wasserspiel, Gelassenheit, Natürlichkeit

Gelassenheit

  • Anspannung (muskulär, vegetativ, emotional) wird reduziert*
  • Der stärkende Trance-Zustand stellt sich automatisch ein
  • Sie können jederzeit aktiv reagieren, wenn es nötig ist
  • Erleben Sie sich ressoucenvoll und agieren Sie souverän
Keramikschüssel mit Herzausschnitt, zusammenstehen

Für Mutter und Kind

  • Stärkung der Mutter-Kind-Bindung schon in der Vorbereitung
  • Senkung der Komplikationsrate unter der Geburt bei Mutter und Kind*
  • Positiver Einfluss auf die Stillbeziehung
  • Es gibt Hinweise darauf, dass die Frühgeburtenrate gesenkt wird*
  • Im Gruppensetting: Erfahrungsaustausch und Unterstützung finden
Tisch mit Blumenvase, frühlingshaft

Ganzheitlich und flexibel

  • Stärkung des Paarerlebens durch Einbezug des Partners/der Partnerin (im Gruppensetting im Einverständnis mit allen Teilnehmerinnen)
  • Eignung für den Einsatz im Krankenhaus, wie auch im Geburtshaus oder bei Hausgeburten
  • Vorbereitung auch auf die  nachgeburtliche Phase und das Wochenbett
  • Medizinisch, faktisch orientierter Ansatz, der Raum für Alternativverläufe lässt
  • Wirksam auch bei negativer Vorerfahrung*

*Hypnose in der Geburtsvorbereitung: Multizentrische empirische Untersuchung der Wirksamkeit der hypnoreflexogenen Methode nach Schauble (Hüsken-Janßen, Revenstorf und Tinneberg, 2007)

Forschung

Überblick zu deutschen Forschungsergebnissen 

Lupe vergrößert Kirschblüte, forschen, genau hinschauen

Sie sind an der wissenschaftlichen Evidenz von Hypnosetherapie in der Geburtsvorbereitung interessiert?

pdf Forschung und Literatur ►

Unverbindliches telefonisches Vorgespräch

Im Vorgespräch geht es darum, mir einen Überblick über Ihre aktuellen Probleme und Belastungen, Ihre berufliche und familiäre Situation, prägende Kindheitserlebnisse, stressauslösende Faktoren und Vorerkrankungen zu verschaffen.

Im Vorgespräch...

01

Kennenlernen

Wir besprechen Ihre Wünsche und lernen uns kennen

02

Fragen

Sie können Fragen zur Hypnosetherapie stellen und werden umfassend informiert

Kontraindikationen werden ausgeschlossen

03

Das Setting

Wir planen Ihre Teilnahme entweder als Einzelperson/Paar oder im Rahmen eines Gruppentermins 

04

Terminplanung

Sie bekommen nach Möglichkeit gleich eine Liste der Sitzungstermine

Therapieablauf

Stimmen Sie sich auf besondere Weise positiv auf die Geburt Ihres Kindes ein

In den Sitzungen ...

Die HypnoMentale Geburtsvorbereitung® umfasst

4 Sitzungen à 90 min, die alle 14 Tage stattfinden.

Sie beginnt ab der 28. SSW.

01

Techniken

Das Erreichen einer tiefen Entspannung mittels hypno- und verhaltenstherapeutischer Methoden wie Selbsthypnose, Atem- und Visualisierungs-techniken, Konditionierung intensiv trainiert


02

Konditionierung

Der Geburtsvorgang wird während der Schwangerschaft in einem Zustand tiefer Entspannung mental eingeübt.

Zentrales Element ist die Verknüpfung des Entspannungs-zustandes mit dem Geburtsprozess

03

Automatisches Abrufen

Mit Beginn der natürlichen Kontraktionen wird automatisch Entspannung  ausgelöst

04

Geburtserleben

Sie erleben aktiv und selbstbestimmt den Geburtsprozess. Komplikationen verden vermindert.

Mutter und Kind profitieren.

Zielgruppe

An wen richtet sich das Angebot?

Schwangere Frau formt Herz auf dem Bauch mit Händen


  • Alle Schwangeren (Erstgebärende, Mehrfachgebärende, Einzel- und Mehrlingsgebärende)
  • Kontaktaufnahme bevorzugt zwischen der 20. und 24. SSW, damit der Therapiestart passend zum ET geplant werden kann.

Buchung

Alles Wichtige auf einen Blick

Termin buchen ►
Fernglas auf das Meer gerichtet, Weitsicht, Überblick
  • Ich bin zertifizierte Therapeutin der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie (DGH)
Flyer DGH Geburtsvorbereitung mit Hypnose►
  • 4 Sitzungen à 90 min, alle 14 Tage
  • Kontaktaufnahme ab der 20.SSW
  • Beginn ab der 28. SSW
  • Ich biete ein unverbindliches und kostenloses telefonisches Vorgespräch an
  • Einzel-/Paar- oder Gruppentermine (Kleingruppe ab 2 bis maximal 4 Personen)
  • Die Kursgebühr inkl. MwSt.
  • Ab 2 Teilnehmerinnen 310 Euro/Person
  • Einzelkurs 480 Euro/Person
  • Anzahlung bei Buchung 60 Euro
  • Audiomaterial wird ergänzend angeboten